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氣溫驟降時(shí)，支氣管患者可通過注意保暖、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持室內(nèi)空氣流通、規(guī)律作息等來預(yù)防病情發(fā)作。 1. 注意保暖：及時(shí)增添衣物，特別是頸部、胸部和腳部的保暖，避免受寒導(dǎo)致支氣管痙攣。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)且易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，增強(qiáng)免疫力。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 保持室內(nèi)空氣流通：定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和適宜的濕度。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6. 避免接觸過敏原：了解自身的過敏原，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。 7. 按時(shí)用藥：遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素等藥物控制病情。 總之，支氣管患者在氣溫驟降時(shí)要從多方面做好預(yù)防工作，如有病情變化應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調(diào)勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。多吃青菜每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。應(yīng)避免的食物忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。

根據(jù)您形容的病史，考慮您可能存在慢性支氣管炎病史，這種病的特點(diǎn)就是容易在氣候變化時(shí)發(fā)病。建議您依據(jù)氣候情況適當(dāng)增加衣服，避免感冒，日常合理家庭氧療，同時(shí)平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加免疫力