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過度手淫會影響身心健康嗎?能恢復(fù)嗎?

過度手淫真的會引起記憶力減退理解力下降嗎?我有手淫的習(xí)慣已有十幾年了,現(xiàn)在我覺得理解力不如以前了,大學(xué)畢業(yè)了連個象樣的工作都找不到,不是在工地上就是在酒店干服務(wù)員,我不知道我現(xiàn)在的性格是不是過度手淫造成的,比如話語很少,跟別人說不上幾句就無話可說了,不愿交朋友,找工作沒自信,害怕面試等恐懼或自卑心理.以前在大學(xué)時候做過很多荒唐之事以至讓我被朋友說智商低等閑言碎語,我很害怕我的一生就這樣完了,請問戒除手淫習(xí)慣會不會換來所有身心的健康,理解能力會恢復(fù)嗎?自信能找回嗎?謝謝!

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    過度手淫可能會對身心健康產(chǎn)生一定影響,包括記憶力、理解力、性格、社交等方面。但通過積極調(diào)整和治療,部分情況是可以恢復(fù)的。影響因素有生理、心理、習(xí)慣、社交和認(rèn)知等。 1.生理方面:過度手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、神經(jīng)衰弱,影響大腦功能,進(jìn)而出現(xiàn)記憶力和理解力下降。 2.心理方面:容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等不良情緒,影響性格和社交能力。 3.習(xí)慣方面:長期手淫形成的不良習(xí)慣,可能影響正常的生活規(guī)律和作息,進(jìn)一步加重身心問題。 4.社交方面:因性格改變,社交減少,缺乏與他人的交流和互動,加重社交障礙。 5.認(rèn)知方面:對自身的錯誤認(rèn)知,認(rèn)為手淫是一切問題的根源,加重心理負(fù)擔(dān)。 總之,過度手淫可能帶來一系列問題,但只要下定決心戒除,通過合理的生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)等,身心健康是有可能逐步恢復(fù)的。要樹立信心,積極面對。

    2025-02-11 04:50
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

    2016-03-03 14:03
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,過度的縱欲一般是不會導(dǎo)致死精等引起不育的,但是會直接影響到正常的性功能建議自慰應(yīng)該是控制在每周一次即可,多注意鍛煉,擔(dān)心的話是可以去醫(yī)院精子的質(zhì)量檢查

    2016-03-03 02:52
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的.而對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣,手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).另外,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性,一旦成癮,很難克制.建議你解除,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣.祝你健康.22

    2016-03-03 02:20
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好!頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力,從而引起一系列疾病.G

    2016-03-03 01:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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