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臉上長痘痘的原因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食作息不規(guī)律等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。應(yīng)保持良好的作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔。注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 3. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，皮脂排出不暢?？蛇m當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。必要時可使用外用抗菌藥物，如克林霉素凝膠。 5. 飲食作息不規(guī)律：高糖、高脂肪食物及作息紊亂會影響皮膚狀態(tài)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 總之，祛痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。使痘痘加重的因素有：化妝品使用不當(dāng)，造成毛囊口的堵塞；情緒因素：如緊張、焦慮、睡眠不足，導(dǎo)致肌體內(nèi)環(huán)境失衡；煙、酒等辛辣性食物的刺激；食入過多的糖、脂肪、藥物性雄激素等均可加重痤瘡?；剂损畀彛ㄇ啻憾唬瑧?yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

痘痘的成因有很多種，每個人不盡相同，如果是內(nèi)分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑，雌激素等藥物。如果是飲食習(xí)慣和精神壓力，就應(yīng)該平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習(xí)慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運動。