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每天起床掉發(fā)多且局部禿了怎么辦

每天起來我都會掉一堆的頭發(fā)在枕頭上,而且時間一長,我發(fā)現(xiàn)我的腦袋有一部分已經(jīng)開始禿了,這讓我十分的苦惱,不知道自己該如何是好,帶帽子也不是長久之計。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    掉發(fā)且出現(xiàn)局部禿的情況,可能是由多種因素引起的,如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。 1.遺傳:遺傳因素在脫發(fā)中起著重要作用。如果家族中有脫發(fā)的情況,自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率可能增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào):例如體內(nèi)雄激素水平過高,會影響毛囊生長,導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能引起脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等,會破壞頭皮環(huán)境,影響頭發(fā)健康。 出現(xiàn)掉發(fā)和局部禿的情況不必過于焦慮,應(yīng)及時調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài),注意頭皮清潔和護(hù)理。若情況嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確病因后進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-10 09:06
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)有一定的好處。

    2016-03-03 21:37
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好引起脫發(fā)的原因有很多,有血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補(bǔ)上.

    2016-03-03 21:34
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    你好,內(nèi)分泌性脫發(fā)(脂溢性)經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。病理性脫發(fā)多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出?;瘜W(xué)性脫發(fā),不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

    2016-03-03 11:37
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳。建議您盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.

    2016-03-03 06:57
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