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患上痛風(fēng)后，應(yīng)從調(diào)整生活方式、控制飲食、合理用藥、監(jiān)測病情、適當(dāng)運(yùn)動等方面著手應(yīng)對，以減輕癥狀，減少發(fā)作，預(yù)防并發(fā)癥。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。戒煙戒酒，尤其是啤酒。 2.控制飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.合理用藥：常用藥物包括非甾體抗炎藥如依托考昔、秋水仙堿、別嘌醇、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.監(jiān)測病情：定期復(fù)查血尿酸水平，了解病情控制情況，以便調(diào)整治療方案。 5.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動。 總之，痛風(fēng)患者需要綜合管理，長期堅(jiān)持上述措施，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

正規(guī)的痛風(fēng)的治療首先需要進(jìn)行飲食控制，主要避免服用含嘌呤高的食物。要注意在緩解期的時(shí)候進(jìn)行積極的治療，此時(shí)是藥物降低尿酸的最佳時(shí)間，千萬不要覺得關(guān)節(jié)已經(jīng)不痛了就不治療了。