得了風濕病后飲食要注意什么
我最近感覺我的腿部關(guān)節(jié)酸疼的比較厲害，干活之后就感覺脹痛的更厲害了，晚上腿部就抽筋疼得睡不著，我就去醫(yī)院做了檢查我發(fā)現(xiàn)自己得了風濕病，醫(yī)生說要注意飲食習慣
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回答3
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丁華青
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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得了風濕病后，在飲食方面需要注意多種事項，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制體重、補充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的烹飪方式等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)負擔，應通過合理飲食和適量運動來控制體重，預防病情惡化。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：適量補充維生素 D、鈣、鋅等，有助于維持骨骼健康，可通過食用蛋黃、乳制品、堅果等獲取。 5. 選擇合適的烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用煎、炸、烤等方式，減少油脂攝入。 總之，風濕病患者注意飲食調(diào)整，有助于緩解癥狀、控制病情，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療，患者仍需遵醫(yī)囑進行藥物治療和定期復查。
2025-02-07 20:45
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，不宜過多吃酸性過高或過咸的食物。過多地食用酸性高的食物，如花生、白酒。和含高脂肪的食物像雞、鴨，可以多吃新鮮的水果蔬菜。
2016-03-03 06:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，風濕患者飲食忌偏嗜。患者不能因為偏好某一種食物而忽視了其它食物的使用，做好類風濕關(guān)節(jié)炎的飲食護理就要合理的搭配飲食，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視。
2016-03-03 05:39
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