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頭發(fā)自然卷毛糙黃硬少,日常如何保護(hù)?

我只是頭發(fā)太差啊我頭發(fā)那是有點(diǎn)自然卷有點(diǎn)毛糙有點(diǎn)黃有點(diǎn)硬最重要的是很少啊怎么辦求平常保護(hù)的方法

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    頭發(fā)出現(xiàn)自然卷、毛糙、發(fā)黃、發(fā)硬且稀少的情況,可能與遺傳、營養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)、燙染損傷、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳:頭發(fā)的質(zhì)地和形態(tài)很大程度上由遺傳決定。這是先天因素,難以徹底改變,但可通過適當(dāng)護(hù)理改善。 2.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,會影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.護(hù)理不當(dāng):頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度使用熱工具造型等,會損傷頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水,控制洗頭頻率,減少熱造型。 4.燙染損傷:燙染過程中的化學(xué)物質(zhì)會損害頭發(fā)結(jié)構(gòu)。減少燙染次數(shù),燙染后加強(qiáng)護(hù)理,使用護(hù)發(fā)精油。 5.疾病影響:某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。若懷疑有疾病,應(yīng)及時就醫(yī)診治。 總之,改善頭發(fā)狀況需要長期堅持良好的生活和護(hù)理習(xí)慣。若頭發(fā)問題持續(xù)加重或伴有其他異常,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-02-07 20:02
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,你的這種情況可以考慮用雞蛋清洗發(fā),盡量少用化學(xué)洗發(fā)水!

    2016-03-03 14:34
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    關(guān)鍵要看有沒有解決病灶,即就是病因有沒有解決。是什么引起轉(zhuǎn)氨酶升高的?

    2016-03-03 11:53
  • 回答2

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  • 回答1

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