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14 個月寶寶睡眠不踏實總醒，可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、白天睡眠過多、腸道寄生蟲等。 1. 睡眠環(huán)境不適：寶寶臥室溫度過高或過低、光線過強、噪音較大等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，約 22 - 26℃，拉上窗簾，減少噪音。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或食用了不易消化的食物，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。要注意合理安排飲食時間和種類。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？蛇m當(dāng)補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、雙鯨等。 4. 白天睡眠過多：若寶寶白天睡眠時間過長，晚上可能就睡不踏實。要適當(dāng)控制白天的睡眠時間。 5. 腸道寄生蟲：雖然不太常見，但也可能是原因之一。如果懷疑有蛔蟲，可通過大便常規(guī)檢查來明確。 寶寶睡眠不踏實的原因較多，家長需仔細(xì)觀察，必要時帶寶寶到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性措施。

你好：你的孩子可能白天太累，小孩的內(nèi)在因素對睡眠也有影響，可能是大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟引起的。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。你好：你的孩子可能是缺乏維生素B1，維生素B1輕度缺乏，可以表現(xiàn)出煩躁不安，夜驚，而重度缺乏時可導(dǎo)致神經(jīng)炎。祝寶寶早日康復(fù)。

十四個月的孩子，睡覺不踏實，這多喝維生素D缺乏或鈣缺乏有關(guān)。你好，此種情況多喝鈣、維生素D缺乏有關(guān)，建議及時的給孩子補充維生素ＡＤ和鈣劑，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查堿性磷酸酶、２５羥維生素Ｄ等，明確診斷。

孩子睡覺不踏實有可能是缺鈣。建議你帶孩子到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下微量元素，看看是否缺鈣。

應(yīng)該說這樣大的小孩主要是母乳不足的原因?qū)е碌目赡茏畲?，建議添加配方奶粉和添加輔食適當(dāng)?shù)臅r候斷奶就會好轉(zhuǎn)的。另外可能有缺鈣，建議你再當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下小孩服用維生素d促進鈣的吸收，還需要多曬太陽，促進皮膚合成維生素d，母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等。