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暈車(chē)嚴(yán)重且常規(guī)方法效果不佳，可能與個(gè)人體質(zhì)、車(chē)內(nèi)環(huán)境、視覺(jué)因素、心理因素及耳部平衡器官敏感等有關(guān)。 1.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生平衡感較差，易暈車(chē)?？赏ㄟ^(guò)長(zhǎng)期鍛煉改善，如多進(jìn)行蕩秋千、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。 2.車(chē)內(nèi)環(huán)境：車(chē)內(nèi)空氣不流通、異味重會(huì)加重暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)保持通風(fēng)，避免汽油味等刺激。 3.視覺(jué)因素：看手機(jī)或看書(shū)時(shí)，視覺(jué)與平衡感不協(xié)調(diào)易暈車(chē)。盡量看窗外遠(yuǎn)景，保持視覺(jué)與平衡感同步。 4.心理因素：緊張、焦慮會(huì)使暈車(chē)癥狀更明顯。乘車(chē)前放松心情，避免精神緊張。 5.耳部平衡器官敏感：這是暈車(chē)的常見(jiàn)原因?？赏ㄟ^(guò)按摩耳部周?chē)ㄎ痪徑狻?總之，暈車(chē)的原因多樣，可綜合采取多種措施預(yù)防和緩解。若暈車(chē)癥狀持續(xù)嚴(yán)重，影響正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更有效的治療方法。

健康指導(dǎo)：您好！建議您乘坐交通工具車(chē)在一杯溫開(kāi)水中加一勺醋喝下去，然后把鮮姜切成片帶上車(chē)，行駛途中在把鮮姜片拿在手里隨時(shí)聞聞，也可以上車(chē)前帖在肚臍眼用膠布固定好。提醒您不要吃太飽，適當(dāng)吃點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了，這樣可以減少您暈車(chē)的痛苦，希望我的回答可以幫到您！

暈車(chē)的話要坐在車(chē)窗邊，最好把窗戶(hù)打開(kāi)一個(gè)小縫，可以按摩太陽(yáng)穴的部位，也可以用手指肚輕輕按摩頭皮部位。吃一些清淡的食物，要多喝水。也可以抹點(diǎn)清涼油在太陽(yáng)穴的部位來(lái)緩解暈車(chē)的癥狀。

健康指導(dǎo)：你好:暈車(chē)也沒(méi)有什么根本性的治療方法，平時(shí)坐車(chē)時(shí)可以貼些暈車(chē)貼，還有就是平時(shí)坐車(chē)時(shí)可以帶著零食如橘子，蘋(píng)果等在車(chē)上少量的吃些，還有就是座位盡量選擇在前面靠窗戶(hù)處，做到通風(fēng)方便而且不要空腹坐車(chē)

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你可以采取下列措施來(lái)緩解，可以采取，坐車(chē)前喝汽水，像可樂(lè)雪碧這樣的，還可以攝入酸性水果糖，例如檸檬糖，橙子口味的糖，建議坐車(chē)前不宜吃太多，容易胃翻騰引起不舒適