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手淫過度導(dǎo)致陰莖短小，可通過改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、藥物治療及必要時(shí)的手術(shù)治療來改善。包括規(guī)律作息、均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減輕心理壓力、使用藥物促進(jìn)發(fā)育等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒，減少對(duì)陰莖發(fā)育的不良影響。 2. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、自卑等不良情緒，樹立正確的認(rèn)知，保持積極心態(tài)。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等藥物促進(jìn)雄激素分泌，幫助陰莖發(fā)育，但需注意藥物副作用。 5. 手術(shù)治療：如果陰莖短小嚴(yán)重影響生活，經(jīng)評(píng)估后可考慮陰莖延長(zhǎng)術(shù)等手術(shù)方式，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，手淫過度導(dǎo)致陰莖短小需要綜合調(diào)理和治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法，同時(shí)要保持良好的生活和心理狀態(tài)，促進(jìn)恢復(fù)。

可以服用一些袋鼠精軟膠囊，或者通過手術(shù)的辦法達(dá)到延長(zhǎng)的目的