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后背被太陽(yáng)灼傷后，可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛、瘙癢、水皰、脫皮等癥狀。治療方法包括局部護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)整、物理治療、預(yù)防感染等。 1.局部護(hù)理：用冷毛巾或冰袋冷敷受傷部位，減輕疼痛和紅腫。避免摩擦和刺激受傷皮膚。 2.藥物治療：外用爐甘石洗劑收斂止癢，涂抹濕潤(rùn)燒傷膏促進(jìn)傷口愈合。若疼痛明顯，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。 3.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 4.物理治療：若癥狀嚴(yán)重，可進(jìn)行紅光照射治療，促進(jìn)炎癥消退。 5.預(yù)防感染：保持皮膚清潔，若出現(xiàn)水皰破裂，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 被太陽(yáng)灼傷后應(yīng)及時(shí)采取措施處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日后外出要做好防曬措施，避免再次曬傷。

改用日常你自己適用的溫和的護(hù)膚品，最好選用天然點(diǎn)的。如果你不到25，那你可以不要再美白了，改用補(bǔ)水滋潤(rùn)的，因?yàn)槟惚緛?lái)就白，美白的大多有點(diǎn)副作用，不好的，推薦巴黎歐萊雅清潤(rùn)系列。是我自己軍訓(xùn)后，恢復(fù)的步驟，很有效。不過(guò)我當(dāng)時(shí)最后步驟沒(méi)有清潤(rùn)系列，用的是卡尼爾的?，F(xiàn)在出了清潤(rùn)，我覺(jué)得更好。

可外搽些清涼,保護(hù),散熱的水粉劑如爐甘石洗劑等.每天涂6—8次,可以減輕皮膚損害.皮損嚴(yán)重者,局部用冰牛奶濕敷,可明顯緩解皮膚損傷.一般每隔2—3小時(shí)用紗布濕敷一次,每次持續(xù)20分鐘,直至急性癥狀消退.以后也可外用皮質(zhì)激素霜,如地塞米松霜,氟氫松,去炎松霜,皮質(zhì)類固醇激素等,每日涂2—3次,直至痊愈.

日曬后皮膚干燥斑駁曬干的死皮積聚皮膚表層，使皮膚顯得像鱗片一樣，出現(xiàn)淺色的斑駁情況。不要試圖擦掉這層曝曬的死皮。這時(shí)應(yīng)該保持患處的高度濕潤(rùn)，一天三次涂上不含香料及刺激性的潤(rùn)膚液，它可溶化干燥死皮，減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品，很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎！當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡(jiǎn)單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來(lái)清潔肌膚