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行走時(shí)雙小腿雙膝疼痛、雙腿沉重抬不高，可能是由膝關(guān)節(jié)退變、腰椎間盤突出、下肢血管病變、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛、沉重?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、服用氨基葡萄糖等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛、沉重。治療包括臥床休息、牽引、服用甲鈷胺等。 3.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部不適。需要改善生活方式，必要時(shí)服用阿司匹林等藥物。 4.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度行走或運(yùn)動(dòng)，使腿部肌肉疲勞、損傷。注意休息，適當(dāng)按摩，外用云南白藥膏等。 5.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織。治療有藥物治療如布洛芬，以及物理治療等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意休息，避免過(guò)度勞累。

你好：像這類骨關(guān)節(jié)病,治療的目的是減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,減少傷殘.應(yīng)該根據(jù)不用情況指導(dǎo)患者進(jìn)行非藥物治療和藥物治療.一,非藥物治療包括患者教育和自我調(diào)理,例如適當(dāng)?shù)尼t(yī)療鍛煉,減肥,理療,針灸等.二,1.藥物治療可先試用對(duì)乙酰氨基酚,疼痛不嚴(yán)重者不一定持續(xù)服藥,以減輕藥物的不良反應(yīng).2.非甾體抗炎藥,主要起鎮(zhèn)痛作用.3.改變病情抗風(fēng)濕藥如透明質(zhì)酸關(guān)節(jié)內(nèi)注射有效,還有如氨基葡聚糖和硫酸軟骨素A的各種制劑也有一定療效.4.應(yīng)該避免使用糖皮質(zhì)激素,僅僅在個(gè)別癥狀嚴(yán)重而對(duì)治療頑抗的關(guān)節(jié),放考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射.三,手術(shù)治療主要用于功能嚴(yán)重障礙的患者.四,大多數(shù)患者預(yù)后良好,嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙者僅屬少數(shù).

1,骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，這樣對(duì)一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。