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長期低頭工作導(dǎo)致頸椎疼痛，有可能是頸髓變性，也可能是頸椎勞損、頸椎間盤突出、頸部肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因造成的。 1.頸椎勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉和韌帶持續(xù)緊張，容易引發(fā)勞損，出現(xiàn)疼痛。 2.頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頸部疼痛。 3.頸部肌肉拉傷：突然的動作或過度用力，可能造成頸部肌肉拉傷，引起疼痛。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動受限，產(chǎn)生疼痛。 5.頸髓變性：長期的頸椎病變可能影響脊髓，導(dǎo)致頸髓變性，疼痛劇烈且可能伴有肢體麻木無力。 總之，長期低頭工作后頸椎疼痛的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，通過 X 線、CT、磁共振成像等檢查明確診斷，以便采取針對性的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭。

你好！頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見，此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。祝早日康復(fù)！

當老師就容易得些職業(yè)病，不是嗓子有問題就是頸椎有問題。頸髓變性引起的原因可能是頸椎病引起的，也可能是神經(jīng)引起的。到時你去醫(yī)院具體看看吧。一般來說這個病不難治療。主要是因為長時間維持同一個姿勢引起的。你也可以試著找個正骨大夫，就是會痛點。以后注意休息，別老是同一個姿勢就好。