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首先如果確診是輕度脂肪肝問(wèn)題不大，日常正常飲食就可以了，不需要服藥，有的人很年輕也不太胖也會(huì)有中度脂肪肝。這個(gè)因人而異。建議是，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，每天建議半小時(shí)以上，多運(yùn)動(dòng)，不就坐，多蔬菜水果，少油膩，少鹽少油少糖。正常生活就行，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間再?gòu)?fù)查，基本都會(huì)恢復(fù)。

脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)引起的脂肪堆積，常伴有肝細(xì)胞變性。脂肪肝并發(fā)癥長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。脂肪肝患者首先要注意的就是飲食，飲食導(dǎo)致疾病的原因就是由于飲食引起的，祝愿患者可以早日康復(fù)，你可以去醫(yī)院檢查符合手術(shù)指征可以去做手術(shù)

你好，提醒：脂肪肝需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期保持正確的飲食習(xí)慣，脂肪肝就會(huì)消失。每天三餐要正常，早餐很重要，營(yíng)養(yǎng)要豐富合理，晚餐不要油膩肥厚。身體肥胖者不要過(guò)多食用油膩肥厚食品，平時(shí)多吃土豆、紅薯等高纖維食品。

輕度脂肪肝一般不需要治療的，大都可以通過(guò)合理飲食和平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)逆轉(zhuǎn)的。輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。所以最好選用粗糧及小米等糧谷類(lèi)，不吃或少吃精制糖類(lèi)、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和各類(lèi)甜點(diǎn)心