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長期情緒低落、多夢等癥狀是神經(jīng)衰弱還是抑郁？

2025-02-06 10:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我性格內(nèi)向兩年前曾自我關(guān)閉差不多一年那段時間從不接觸任何人包括家人只在房間門口也不出朋友都以為我失蹤了那段時間很極端經(jīng)?？奘叨鄩艟退阄缢瘞追昼婇]上眼就不斷做夢厭世會經(jīng)常有自殺消失世上的念頭認為自己成為家人負擔(dān)包袱自卑身體貧血手抖便秘嚴重疲乏無力目光遲滯反應(yīng)遲鈍害怕看見人親人看見我也說我像自閉一樣后和家人有了溝通和朋友聯(lián)系喜歡上看勵志書籍才慢慢好起來最近睡眠也多夢就算午睡一會都做夢例假失調(diào)了易喜易怒經(jīng)常拉肚子身體相當(dāng)?shù)钠７o力對啥都沒興趣朋友們出去玩我也沒興趣記憶力消退我在學(xué)英文比其他的人背單詞慢兩三倍時間讓我相當(dāng)苦惱遇到小挫折也會有死的念頭不過相比以前情況輕很多其實這種郁郁寡歡生不如死的情緒一直都有請問是不是我有神經(jīng)衰弱或者抑郁?其實一直都完全好？我情緒低落總是看勵志書來做精神食糧謝謝解答

回答2
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趙蕾醫(yī)師

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長期存在情緒低落、多夢、身體疲乏、例假失調(diào)等癥狀，可能是神經(jīng)衰弱，也可能是抑郁，還可能與其他因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良等。 1.神經(jīng)衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。表現(xiàn)為情緒波動、睡眠障礙、注意力不集中等。治療以心理治療為主，如放松訓(xùn)練、認知行為治療等，藥物可選用谷維素、維生素 B1 等。 2.抑郁：以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。常有興趣減退、自責(zé)自罪、悲觀絕望等。治療包括藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，以及心理治療和物理治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致例假失調(diào)、情緒改變等。需檢查激素水平，針對性調(diào)理。 4.心理壓力：長期的心理壓力未得到緩解，會影響身心健康?？赏ㄟ^心理咨詢、運動等方式減壓。 5.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律等，會影響身體機能。應(yīng)保持規(guī)律作息和健康飲食。 6.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素，如鐵、維生素等，會導(dǎo)致身體虛弱、貧血等。要均衡飲食，補充所需營養(yǎng)。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施，同時要調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。
2025-02-06 19:06

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吳志全主治醫(yī)師

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您好，你現(xiàn)在的這種情況，是藥物無法治療的，所以建議最好去找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生接受檢查和治療。希望你能擺脫陰影，早日康復(fù)！
2016-02-29 16:43

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