長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦致眼睛不能聚焦如何解決？
工作原因，需每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，現(xiàn)在眼睛感覺不能聚焦了，癥狀:1、看一串?dāng)?shù)字時(shí)，必須的單個(gè)數(shù)字看，大腦才能反映過來，連續(xù)幾個(gè)或多個(gè)數(shù)字時(shí)，大腦記不住剛剛看過的數(shù)字；2、和別人對(duì)眼看是，只能單獨(dú)看左眼或有眼才能接受到別人的眼神信息，雙眼同時(shí)看時(shí)，自己的眼神就渙散了！
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦導(dǎo)致眼睛不能聚焦，可能是用眼過度、眼部疾病、神經(jīng)問題、屈光不正、心理因素等所致。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，易疲勞，影響聚焦功能。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，或青光眼等，會(huì)影響眼睛正常功能。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.神經(jīng)問題：腦部或眼部神經(jīng)出現(xiàn)異常，可能導(dǎo)致控制眼球運(yùn)動(dòng)和聚焦的能力受損?？赏ㄟ^神經(jīng)檢查明確，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正或矯正不當(dāng)，會(huì)使眼睛難以聚焦。需重新驗(yàn)光配鏡。 5.心理因素：工作壓力大、精神緊張可能影響眼部調(diào)節(jié)。要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，眼睛不能聚焦需要重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-07 22:53
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，過度用眼引起視疲勞，影響到思維，建議平時(shí)減少用眼時(shí)間，注意眼睛的保健建議平時(shí)你多休息，減少上網(wǎng)時(shí)間，保護(hù)好眼睛。多吃含維生素C豐富的食物，如各種新鮮蔬菜和水果如蘋果等，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益，如胡蘿卜、莧菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等，還可以點(diǎn)珍視明或潤(rùn)潔保護(hù)眼睛醫(yī)生詢問：
2016-02-29 15:32
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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