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谷丙轉(zhuǎn)氨酶和堿性磷酸酶升高可能由多種原因引起，如肝臟疾病、藥物影響、不良生活習(xí)慣等。短期內(nèi)恢復(fù)正常需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、避免傷肝因素、必要時(shí)使用藥物等。 1. 肝臟疾病：如肝炎、脂肪肝等，需要針對(duì)病因治療。若是病毒性肝炎，可能需要抗病毒治療；脂肪肝則要控制體重、改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)。 2. 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致肝酶升高，需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、酗酒、過度勞累等都可能引起，要保持充足睡眠、戒酒、注意休息。 4. 飲食調(diào)整：少吃油膩、辛辣食物，增加蔬菜、水果攝入，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，谷丙轉(zhuǎn)氨酶和堿性磷酸酶升高需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

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谷丙轉(zhuǎn)氨酶是存在于肝細(xì)胞內(nèi)的一種酶，它升高說明肝細(xì)胞有損害，具體由以下幾種病可引起：1肝炎，包括甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎病毒引起。特別是急性期谷丙轉(zhuǎn)氨酶往往很高。2膽囊疾病，如膽道堵塞、結(jié)石、膽囊炎均可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕微升高。3飲酒也可造成肝細(xì)胞損害，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。4脂肪肝也可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶生高。5某些藥物也可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶高?？傊鸸缺D(zhuǎn)氨酶高的原因很多，須到醫(yī)院作相應(yīng)的檢查，才能確診。祝您健康！