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乳腺手術(shù)后的保養(yǎng)十分重要，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理調(diào)節(jié)和適度運(yùn)動(dòng)等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，按照醫(yī)囑按時(shí)換藥。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高身體免疫力。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.適度運(yùn)動(dòng)：在身體恢復(fù)一定程度后，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，乳腺手術(shù)后的保養(yǎng)需要多方面的注意和配合，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，如有任何不適，及時(shí)與醫(yī)生溝通，以促進(jìn)身體的盡快康復(fù)。

病人在手術(shù)前后努力進(jìn)餐、增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。在放療期間，病人的飲食應(yīng)力求清淡適口，不宜多進(jìn)厚味膩胃之品。乳腺癌病人在完成治療計(jì)劃之后，適當(dāng)選食對(duì)防治乳癌有益的食品，對(duì)治療乳腺癌是十分必要的。多吃些海產(chǎn)品：紫菜、海帶、海蜇、海參、淡菜、牡蠣等。綠豆、赤豆、綠豆芽等。荸薺、茭白、冬瓜、口蘑、猴頭菇、香菇、番茄等。橘子、蘋果、山楂、鮮獼猴桃等。

保持心情舒暢豁達(dá),情緒穩(wěn)定。飲食宜富營(yíng)養(yǎng)、清淡,忌膏粱厚味,尤忌煙酒。起居規(guī)律有常,房事有節(jié),以免進(jìn)一步耗損正氣。中醫(yī)治療纖維瘤究其根源,對(duì)引發(fā)乳腺纖維瘤,郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核根源進(jìn)行調(diào)理、拔毒。