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懷孕時能否吃魚,海魚能吃嗎,吃啥魚好

醫(yī)生您好懷孕能吃魚嗎?海魚能不能吃?。〕允裁呆~好呢?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    懷孕時可以吃魚,海魚一般也能吃。選擇合適的魚類對孕婦和胎兒有益,如三文魚、鱈魚、鱸魚、鯽魚、鯉魚等。 1.營養(yǎng)豐富:魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),如 DHA 等,有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 2.三文魚:富含 DHA 和蛋白質(zhì),對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。 3.鱈魚:蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,容易消化。 4.鱸魚:營養(yǎng)均衡,能提供多種必需營養(yǎng)成分。 5.鯽魚:有滋補作用,可增強孕婦體質(zhì)。 6.鯉魚:富含蛋白質(zhì)和微量元素,有益孕婦健康。 總之,孕婦適量吃魚有好處,但要注意選擇新鮮、無污染的魚類,烹飪方式要健康,避免食用生魚或未熟透的魚。

    2025-02-06 18:37
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕期間由于胎兒的發(fā)育,需要補存營養(yǎng)而魚是一種富含蛋白質(zhì)的食品,所以在懷孕期間可以吃海魚,不用選擇魚的品種

    2016-02-29 06:36
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,如果您沒有其他什么癥狀,以前沒有對魚過敏,是可以吃的,一般食物都是可以吃的,但是藥物是不能隨便吃的。建議您做好定期的孕期保健注意均衡飲食,祝您好孕!

    2016-02-29 04:37
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