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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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23 歲臉和背長痘且反復(fù)長達(dá)四年，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力大等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚新陳代謝，加重痘痘。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：皮脂、角質(zhì)堆積，堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，做好皮膚清潔。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易誘發(fā)痘痘。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力大：導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使痘痘出現(xiàn)。學(xué)會放松，減輕壓力。 總之，要改善痘痘反復(fù)的情況，需要綜合調(diào)理。若痘痘嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2025-02-06 22:55
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，臉上嘴四周經(jīng)常反復(fù)長痘的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)在的，也有外在的原因。內(nèi)在的原因主要是內(nèi)分泌問題，如：體內(nèi)激素分泌不平衡、皮脂腺分泌過旺、熬夜上火、緊張壓力過大、便秘等。外在的原因有：皮膚出汗、出油或使用霜膏類導(dǎo)致毛孔堵塞等。建議保持充足睡眠，不要熬夜，晩上十點后是身體排毒時間，早睡減少毒素累積，再就是每天用溫水洗臉，每天用PH值與皮膚接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的中藥藥片可以幫助減輕痘痘的癥狀，如：美膚康片等，都是針對內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘的狀況。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。希望我的回答對您有所幫助，祝您早些康復(fù)。
2016-02-29 03:34
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