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經(jīng)常頭痛失眠上課沒(méi)精神該怎么辦

問(wèn)題描述:經(jīng)常頭痛,失眠,上課沒(méi)精神,什么也不想做

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    經(jīng)常頭痛、失眠、上課沒(méi)精神且什么都不想做,可能是由精神壓力、不良作息、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、頸椎問(wèn)題等引起。 1. 精神壓力:學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大,可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張,引起上述癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2. 不良作息:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不規(guī)律,會(huì)擾亂生物鐘。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證每天充足且規(guī)律的睡眠時(shí)間。 3. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期處于緊張和高壓力狀態(tài),容易引發(fā)神經(jīng)衰弱??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4. 腦部疾?。喝缒X血管畸形、腦瘤等,可能壓迫神經(jīng)。需要進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷。 5. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)或玩手機(jī),可能導(dǎo)致頸椎病變,影響腦部供血。要注意保持正確的坐姿和站姿,多活動(dòng)頸部。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,若持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-06 03:09
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    從你的描述來(lái)看應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,晚上睡不著,早上沒(méi)有精神上課,影響了身心健康,對(duì)學(xué)習(xí)興趣下降,這是學(xué)生階段出現(xiàn)的比較普遍的一種現(xiàn)象,但也應(yīng)該重視起來(lái)。建議合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,早睡早起,提高一下學(xué)習(xí)的效率。適當(dāng)?shù)木徑庖幌聣毫Γ?tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去走走等等,同時(shí)一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng),這對(duì)你的身體健康狀況都是特別有益的。

    2016-02-28 09:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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