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腳后掌疼痛且伴有膝蓋和小腿疼痛，經(jīng)檢查為骨刺，可能由多種原因?qū)е?，如長(zhǎng)期磨損、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重、足部結(jié)構(gòu)異常、運(yùn)動(dòng)損傷等。 1.長(zhǎng)期磨損：長(zhǎng)期行走或站立，足底筋膜和跟骨反復(fù)摩擦，易形成骨刺。應(yīng)減少過(guò)度活動(dòng)，選擇舒適的鞋子。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，骨骼老化，關(guān)節(jié)軟骨退變，易出現(xiàn)骨刺。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.體重過(guò)重：身體重量過(guò)大增加足跟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)骨刺。要控制體重，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)。 4.足部結(jié)構(gòu)異常：如扁平足、高弓足等，導(dǎo)致足底受力不均?？赏ㄟ^(guò)矯正鞋墊改善足部結(jié)構(gòu)。 5.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷未妥善處理，引發(fā)炎癥，刺激骨刺生成。需注意運(yùn)動(dòng)前熱身，受傷后及時(shí)治療。 總之，對(duì)于骨刺的治療，要綜合考慮多種因素，采取多種措施?；颊邞?yīng)注意休息，避免勞累，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你這是典型腰腿綜合癥，是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕，痰濕停留瘀阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快，最好。且無(wú)副作用。中醫(yī)認(rèn)為所有的痛都是風(fēng)寒濕痹，痰濕，瘀血停留（增生，腫塊，肥大，風(fēng)濕都屬瘀的范疇），血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，營(yíng)養(yǎng)通不過(guò)去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需筋撥離，不壓迫神經(jīng)，加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛/吊洗風(fēng)濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。

這種情況考慮骨質(zhì)增生的可能性比較大的建議盡快去醫(yī)院做x線(xiàn)的檢查，看看是否是骨質(zhì)增生

主要是血虛的問(wèn)題導(dǎo)致的多屬于腎氣不足肝腎血虛筋脈失養(yǎng)的問(wèn)題導(dǎo)致的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便怎么樣

你好，考慮是腳跟部的纖維脂肪墊炎，建議穿軟質(zhì)的運(yùn)動(dòng)鞋或是布鞋，在腳跟處墊一個(gè)海綿圈，口服舒筋活血藥，經(jīng)常應(yīng)用熱水燙腳進(jìn)行治療。