26 歲男久坐腰痛，母親有腰肌勞損，如何處理
男26腰痛……平時(shí)不會(huì)腰痛……只要坐著太久首次五六個(gè)小時(shí)就會(huì)感覺后面腰部很酸痛……休息一晚上會(huì)好點(diǎn)……只要再坐的話過(guò)不了多久又會(huì)腰很痛……本人體質(zhì)不好氣血虛手背青筋明顯人也較瘦……？小時(shí)候彎腰干活也容易比別人腰痛……老媽有腰肌勞損……請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦？怎么治療呢？我要坐著上班的話如何是好！急求醫(yī)生支援……感激涕零
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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26 歲男性久坐后腰痛，休息可緩解，母親有腰肌勞損，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐姿不當(dāng)、腎虛、腰部筋膜炎等原因所致。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或損傷導(dǎo)致，腰部肌肉出現(xiàn)慢性炎癥?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、針灸等緩解，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物有甲鈷胺、塞來(lái)昔布、甘露醇等。 3. 坐姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間不良坐姿使腰部肌肉受力不均。應(yīng)調(diào)整坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 4. 腎虛：體質(zhì)虛弱，腎氣不足?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、核桃等。 5. 腰部筋膜炎：腰部筋膜無(wú)菌性炎癥。治療包括物理治療，如超短波、紅外線，以及口服美洛昔康、依托考昔等。 總之，出現(xiàn)久坐腰痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和工作方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-07 03:43
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好很高興為你服務(wù)，一般講這種的腰痛不適應(yīng)該是腰部肌肉的問(wèn)題。多見于腰肌的勞損。主要是由于長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)者以及長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作生活的人群。治療上主要是以休息為主，可以配合一些局部的按摩熱敷等的理療方法，結(jié)合一些局部的活血化瘀止痛的外用藥。祝你早日康復(fù)！
2016-02-28 00:31
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，久坐出現(xiàn)腰痛應(yīng)該考慮腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石等疾病。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便針對(duì)性治療。
2016-02-27 18:06
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你主要是本身的體質(zhì)不好再加上氣血虛所以才會(huì)出現(xiàn)你稍微久坐就會(huì)感覺后面腰部很酸痛，氣血虛的人很容易導(dǎo)致腎虛你好我建議你可以找一個(gè)比較有名的老中醫(yī)打打脈然后可以吃一點(diǎn)中藥把身體體質(zhì)調(diào)理一下比較好
2016-02-27 15:17
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回答1
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林粵龍
陽(yáng)春市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，有可能是腎虛，建議去醫(yī)院做下尿常規(guī)、腎B超等腎病檢查。要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，來(lái)保護(hù)腰部，具體的病情要到醫(yī)院檢查一下，及時(shí)治療。希望可以幫到你，謝謝。
2016-02-27 12:39
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