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黑眼圈的形成原因較為復雜，包括遺傳因素、睡眠不足、皮膚老化、長期日曬、鼻炎等。單純吃維生素 C（VC）和復合維生素 B 兩周不一定能完全消除嚴重黑眼圈，需要綜合多種方法進行改善。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，眼部皮膚薄、色素沉著較多，易出現(xiàn)黑眼圈。這種情況較難通過單純補充維生素改善。 2. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差會導致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。保持充足睡眠、規(guī)律作息是關鍵。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，眼周皮膚松弛，也會出現(xiàn)黑眼圈。使用具有抗氧化、緊致功效的眼霜可能有幫助。 4. 長期日曬：紫外線會損傷皮膚，加重色素沉著。注意眼部防曬，佩戴太陽鏡。 5. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，眼部血液循環(huán)不良，形成黑眼圈。積極治療鼻炎有助于緩解。 總之，要消除嚴重黑眼圈，不能僅依賴于服用 VC 和復合 B，應綜合分析原因，采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣和眼部護理也非常重要。