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你好，前列腺炎保健應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。2.清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

前列腺炎是男性常見(jiàn)疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、病原體感染、免疫異常、精神心理因素和神經(jīng)內(nèi)分泌因素等。 1.不良生活習(xí)慣：久坐、長(zhǎng)期憋尿、酗酒等可導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。應(yīng)避免這些行為，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。 2.病原體感染：細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體侵入前列腺引發(fā)感染。需根據(jù)病原體類(lèi)型選擇合適的抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.免疫異常：自身免疫反應(yīng)可能參與前列腺炎的發(fā)生。可通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能來(lái)輔助治療。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)加重病情。保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.神經(jīng)內(nèi)分泌因素：前列腺的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡也可能致病?？墒褂靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌的藥物。 前列腺炎患者要重視治療，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制。

"前列腺疾病患者飲食(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。(3)服食種子類(lèi)食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。對(duì)于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、溫補(bǔ)的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。前列腺炎治療起效快的是西藥，但過(guò)了3天，細(xì)菌繁殖200代就容易耐藥了，這個(gè)時(shí)候用抗生素就只剩下副作用了，中藥一般起效比較慢，如果想快點(diǎn)好，就用治療急性前列腺炎的中藥，起效在3天之內(nèi)，這樣就好的快了，你可以用華康利爽，起效快，內(nèi)行的抑菌消炎成分，還能提高固有免疫力，也能降低抗生素的做作用，防止反復(fù)發(fā)作。