22 歲不胖，1 米 73，每晚睡覺打呼且多夢如何治
我22歲，不胖，一米73，每天晚上睡覺總是打呼，還特別響的那中，還經(jīng)常做夢，請問醫(yī)生我這要怎么治才能好阿
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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睡覺打呼且多夢可能由多種原因引起，如氣道結(jié)構異常、不良睡眠習慣、鼻部疾病、咽部疾病、肥胖等。 1.氣道結(jié)構異常：部分人的氣道天生較為狹窄，氣流通過時易產(chǎn)生振動，導致打呼?？赏ㄟ^手術矯正氣道結(jié)構來改善。 2.不良睡眠習慣：睡眠姿勢不正確，如仰臥，可能導致舌頭后墜阻塞氣道。調(diào)整睡眠姿勢，側(cè)臥有助于減輕打呼。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，會使鼻腔通氣不暢。使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、鼻用減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等藥物，治療鼻部疾病，緩解打呼。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等也會造成氣道阻塞。必要時可進行手術切除。 5.肥胖：雖然您不胖，但仍需注意保持健康體重。適當增加運動，如慢跑、游泳等。 總之，睡覺打呼且多夢的原因較為復雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。
2025-02-06 01:25
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況主要還是心理因素的作用造成的。過度手淫沒有好處的，適度的是可以的，但是注意衛(wèi)生。
2016-02-27 01:59
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