-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
18 歲出現白發(fā)且長期染發(fā)，想尋求無害的治療方法，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人因遺傳因素早生白發(fā)，這種情況較難改變，但可通過保持良好生活方式緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導致白發(fā)。日常多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易使頭發(fā)變白。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式減壓。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風等也會引起白發(fā)。需針對原發(fā)病進行治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等不良習慣可能促使白發(fā)產生。應規(guī)律作息，戒煙。 總之，18 歲出現白發(fā)需要綜合調理。保持良好心態(tài)，均衡飲食，養(yǎng)成健康生活習慣。若白發(fā)情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。
2025-02-06 02:30
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
-
你好，可能是微量元素缺乏引起。口服葡萄糖酸鋅。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發(fā)生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上.
2016-02-27 12:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。出現少白發(fā)時應該保持情緒穩(wěn)定，遇事要心境平和，這是至關重要的，同時要少吃糖類、鹽類、魚類。適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物。現代醫(yī)學表明中藥何首烏有良好的抗衰老等作用，臨床上常用其治療白發(fā)病。用手指按摩頭皮等都是白發(fā)病人平常要注意的事。
2016-02-27 07:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，認為腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，故白發(fā)和肝腎虧虛有關系，治療應該補肝腎，可以服用中藥調理看看、
2016-02-27 06:45
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
