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14 歲女孩身高 1.73 米，總說腿困，可能是生長痛、缺鈣、運動過度、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因所致。 1.生長痛：這是兒童生長發(fā)育期間常見的現(xiàn)象，多因骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉引起。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：孩子生長迅速，對鈣的需求增加。若飲食中鈣攝入不足，容易導致缺鈣，引起腿部不適?？赏ㄟ^飲食補充，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.運動過度：大量運動后，腿部肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，導致腿困。適當休息、拉伸可改善。 4.關(guān)節(jié)炎：如風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)。需進行血液檢查、X 線等檢查，治療藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片等。 5.腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，也會引起腿部癥狀。可通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）確診，治療方法包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等。 總之，孩子腿困的原因較多，建議及時到醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好,建議你讓孩子多休息.比較好.問題不是太大.祝孩子健康.