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孕晚期羊水偏少，在日常飲食中，忌高鹽高脂食物、利尿食物、辛辣刺激食物、生冷食物和易過敏食物等。 1. 高鹽高脂食物：如咸菜、腌肉、油炸食品等，這類食物可能加重水腫，影響血液循環(huán)，不利于羊水生成。 2. 利尿食物：像冬瓜、西瓜、紅豆等，其利尿作用可能導致體內水分排出增多，使羊水進一步減少。 3. 辛辣刺激食物：包括辣椒、花椒等，易引起腸胃不適，影響營養(yǎng)吸收，間接影響羊水的補充。 4. 生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，可能刺激腸胃，引發(fā)消化不良，影響身體對營養(yǎng)的攝取。 5. 易過敏食物：例如海鮮、芒果等，過敏反應可能影響母體和胎兒健康，干擾羊水的正常情況。 總之，孕晚期羊水偏少的孕婦要注意飲食均衡，多攝入有助于增加羊水的食物，如新鮮蔬菜、水果、湯類等，同時避免上述禁忌食物，以保障自身和胎兒的健康。