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近期脫發(fā)掉發(fā)且白發(fā)較多，可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性的脫發(fā)和早生白發(fā)問(wèn)題，這與基因有關(guān)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和色素合成。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊健康。 4.不良生活習(xí)慣：如頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能異常等也會(huì)引起脫發(fā)和白發(fā)增多。 總之，脫發(fā)掉發(fā)且白發(fā)較多可能由多種因素引起。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善頭發(fā)狀況。

您好，根據(jù)您的描述，疑似腎虛您好，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，確診后對(duì)癥治療。多吃黑芝麻，山藥，肉桂，祝您早日康復(fù)，謝謝

您好，目前對(duì)您這樣的情況比較有效的藥物有首烏片和七寶美發(fā)髯丹。另外，要注意調(diào)整飲食，不要偏食。要多吃豆類和蔬菜，各種動(dòng)物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對(duì)您的情況都是比較好的。

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好