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痛經(jīng)嚴重且怕冷、手腳常年冰冷，可能是氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因所致。 1.氣血不足：氣血不足時，身體血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)上述癥狀?？煞冒苏湟婺竿琛蹼u白鳳丸等，以補氣血、調(diào)月經(jīng)。 2.宮寒：子宮受寒，氣血凝滯，引發(fā)痛經(jīng)等。艾附暖宮丸能溫經(jīng)暖宮，緩解癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響月經(jīng)。逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織異常生長，導致疼痛。可在醫(yī)生指導下使用孕三烯酮膠囊。 5.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致痛經(jīng)。婦科千金片有清熱除濕、益氣化瘀的功效。 出現(xiàn)痛經(jīng)嚴重且怕冷、手腳冰涼的情況，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物治療。同時，要注意保暖，避免食用生冷食物。

痛經(jīng)的原因非常復雜,建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,建議使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力

中醫(yī)認為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間，更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等?？蛇m當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

病情分析：女孩子的痛經(jīng)一般是不要緊的，除非嚴重影響生活學習，要適當用點止痛藥。引起原發(fā)性痛經(jīng)的原因多為精神緊張、感覺過敏，經(jīng)醫(yī)師勸說即能改善；體質(zhì)較弱也易產(chǎn)生痛經(jīng)，提高體質(zhì)后能緩解癥狀；由于子宮位置不良、盲目細小造成經(jīng)血儲留也是痛經(jīng)的常見原因，懷孕后能使癥狀消失。但也有部分痛經(jīng)是由生殖器病變引起的，尤其是生殖道的畸形，所以較嚴重且頑固的痛經(jīng)要及時診治。建議多吃吃婦炎丸看看

病情分析：您好！請問您生育了嗎？一般像您痛經(jīng)屬于嚴重類型的，可去醫(yī)院讓醫(yī)生開處方藥加以治療，平時也可喝紅糖，減輕疼痛。