-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
青少年控制性欲望并保持身心健康，可從加強認知、培養(yǎng)興趣、規(guī)律生活、適度運動、良好社交等方面著手。 1.加強認知：了解性知識，明白性欲望是正常生理現(xiàn)象，但要合理控制。通過正規(guī)的教育渠道，如學校課程、科普書籍等，樹立正確的性觀念。 2.培養(yǎng)興趣：投入到各種有益的興趣愛好中，如繪畫、音樂、閱讀等，轉(zhuǎn)移對性的過度關(guān)注。 3.規(guī)律生活：保持充足睡眠，按時作息，合理飲食，有助于穩(wěn)定身心狀態(tài)，減少性沖動。 4.適度運動：進行如跑步、游泳、打球等運動，既能釋放精力，又能增強體質(zhì)和意志力。 5.良好社交：多與同學、朋友交流互動，參加集體活動，建立健康的人際關(guān)系。 總之，青少年要通過多種方式綜合調(diào)節(jié)，控制性欲望，保持身心健康，為未來的發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
2025-01-26 13:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你自己有意識調(diào)節(jié)自己，就努力吧
2016-02-25 15:16
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
