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心理情感問題會對健康產(chǎn)生哪些影響?

想哭的時候,我會閉上眼睛不讓它流淚。孤獨(dú)寂寞餓時候,我會靜靜的想著某人,聽那些一起聽的歌。傷心地時候,我會找個地方靜靜的發(fā)呆,然后告訴自己,要堅強(qiáng)。難過的時候,我會偽裝自己,對別人笑。失敗的時候,盡管已無力也要爬起來,我會告訴別人我很堅強(qiáng)。失落的時候,我也會笑著對自己說,沒事的。我不會太在意別人對我的看法,我是我,誰都不是誰的誰。不會太容易相信別人給我的諾言,諾言只是哄我的謊言。這個社會冷默慣了,誰都不會因?yàn)槲叶鯓?。不會對別人的一切給予更多希望,自己就是自己,我要學(xué)會好好保護(hù)自己。我的無助,我的傷痛,我的狼狽,這些都是我一直極力隱藏的東西。不知道什么時候,習(xí)慣了一個人,喜歡了一個人。不知道什么時候,愛上了安靜,愛上了沉默。但是內(nèi)誰你知道么,我習(xí)慣了對你的感覺,那是對別人沒有的。是否自己已經(jīng)變了,是時間變了。我一直以為自己是個很堅強(qiáng)的人,但其實(shí)我沒有想象中的那么堅強(qiáng)。忘記了什么時候,習(xí)慣了獨(dú)自一個人,內(nèi)心很脆弱。值得你愛的人不是給你承諾最多的,這種人也許會令你覺得很窩心很溫暖,但最值得你依靠的,還是你難過的時候什么都不說但一直在你身邊的。我總是在想,有多少人值得我真心去珍惜,又有多少人會那么認(rèn)真的去對待我我不敢去細(xì)數(shù),我害怕那個答案讓我大失所望,就是因?yàn)樘^希望所以最后導(dǎo)致過于絕望。每個人都希望有一個人會永遠(yuǎn)陪在你身邊,可是有一天就連自己都可能覺得厭煩了,有時候的我就是這樣的,我希望有人永遠(yuǎn)陪著我,可到最后自己也會煩了那種感覺,但是我一點(diǎn)都不喜歡一個人的感覺,因?yàn)槭ミ^,所以要懂得珍惜。我不能在失去了任何一個對我好的人,我怕到最后自己都所剩無幾了。你希望有人懂,不要很多。你希望有人陪,不要很多。你希望有人談,不要很多。你希望不多余,只要一句話:在我的世界里,你是最獨(dú)特的??上дf的人不是你中意的話,說的話不是你中意的人。傻孩子,到現(xiàn)在還放不下對方嗎?  傻孩子,到現(xiàn)在還想著對方的一點(diǎn)一滴嗎?  傻孩子,有些人、有些事、我們可能偏偏放不下?! ∩岛⒆?,我來給你做個試驗(yàn):  你拿著一個茶杯,然后就往里面倒熱水,一直倒到水溢出來。  你燙到手的時候是馬上松手了嗎?  知道我想說什么了嗎?  這個世界上沒有什么事是放不下的,痛了,你自然就會放下?! ∩岛⒆?,  忘了吧,所有你留戀的,你回憶的,你擁有過的?! ∧切?,都已是記憶?! ∪笔Р⒉豢膳?,  可怕的,是無法面對?! ∩岛⒆樱 ∧銦o法輕易忘記放棄,是因?yàn)槟愀冻鲞^?! 「冻隽?,她就會像柱子一樣扎根在心?! 〔灰桃馊ヌ颖埽桃馔?,那只會讓你更痛苦?! ±@開這個柱子,尋找未來的幸福生活吧?! ∧抢?,有你的理想?! ∩岛⒆?,  開始新的習(xí)慣吧?! ×?xí)慣,每天一個人生活。  習(xí)慣,一個人過生日、一個人行走。  習(xí)慣,走過熟悉的路,面對熟悉的景?! ∧闾硬坏簦硬坏舻??! ∧敲?,就勇敢面對,現(xiàn)實(shí)?! ‖F(xiàn)實(shí)是,一切,畫上了句點(diǎn)?! ∩岛⒆?,  勇敢看著鏡子中的自己吧,  這個悲傷軟弱滿面憔悴的自己,

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    心理情感問題可能會影響身體健康,如導(dǎo)致睡眠障礙、影響消化系統(tǒng)、降低免疫力、引發(fā)心血管疾病、增加精神疾病風(fēng)險等。 1. 睡眠障礙:心理情感問題常引起焦慮、抑郁等情緒,導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒、睡眠質(zhì)量差,進(jìn)而影響身體的恢復(fù)和機(jī)能。 2. 消化系統(tǒng):壓力和不良情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)食欲不振、胃痛、腹瀉或便秘等癥狀。 3. 免疫力下降:長期的心理壓力會抑制免疫系統(tǒng),使人更容易感染疾病,恢復(fù)時間延長。 4. 心血管疾?。航箲]和抑郁可能導(dǎo)致血壓升高、心率不齊,增加冠心病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 5. 精神疾病風(fēng)險:嚴(yán)重的心理情感問題可能發(fā)展為抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙等精神疾病。 總之,心理情感問題對健康的影響不容忽視。保持良好的心態(tài),積極應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒,必要時尋求專業(yè)幫助,有助于維護(hù)身心健康。

    2025-01-26 20:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,看到您上面的心情,我很難過,我個人認(rèn)為要感謝苦難,感謝磨礪,是他們讓你變得堅強(qiáng),但是有的時候會累那就痛痛快快的哭一場吧,他并不代表軟弱,而是更堅強(qiáng)。建議你釋放自己的壞情緒,壞心情天天有,祝你天天好心情,加油。

    2016-02-25 01:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流淚癥?   流淚癥是以淚液經(jīng)常溢出瞼弦為臨床特征的眼病之總稱。《諸病源候論》早有“目風(fēng)淚出”及“目淚出不止”的記載,《銀海精微》有“迎風(fēng)灑餌”及“充風(fēng)淚出”的論述,并且提出了冷淚與熱淚的概念?!蹲C治準(zhǔn)繩·七竅門》將冷淚分為。迎風(fēng)冷淚”與“無時冷淚”。冷淚系目無明顯的赤痛翳障而流淚,淚水清冷稀薄。熱淚多為天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的癥狀之一。本節(jié)主要討論的是冷淚癥。多見于老年人。流淚癥類似于西醫(yī)學(xué)的因瞼緣位置異常、淚道系統(tǒng)阻塞或排泄功能不全所引起的“淚溢癥”。 查看全文»

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