15 歲頭上有明顯白發(fā)，怎樣變黑發(fā)？
我15歲頭上有明顯的白發(fā)。怎么個情況？？我15歲頭上有明顯的白發(fā)。怎么個情況？？。怎樣才能擁有一頭烏發(fā)
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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15 歲頭上有明顯白發(fā)，可能是遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成不足，導致早生白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過飲食和生活調理適當改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素的合成。要多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內分泌，干擾黑色素的生成。需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風、早衰癥等也會導致白發(fā)。需積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會損害身體機能，影響黑色素合成。應保持規(guī)律作息，戒煙。 總之，15 歲頭上有明顯白發(fā)需要綜合調理。若白發(fā)情況嚴重或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。
2025-01-26 18:35
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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少年白目前還沒有找到確切的發(fā)病原因，可能與遺傳，先天營養(yǎng)以及藥物等等因素有關。平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
2016-02-25 05:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，引起白發(fā)原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。祝好
2016-02-24 20:59
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