-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
22 歲出現(xiàn)白發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致黑色素合成減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活方式可能有一定緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。需注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，放松身心。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等會損害身體機能，影響黑色素合成。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導(dǎo)致白發(fā)。需及時就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 總之，22 歲出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，應(yīng)先明確原因，采取相應(yīng)措施。如調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)等。若白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-26 12:43
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
-
為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
2016-02-24 17:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好,白發(fā)的原因有很多,比如微量元素,食物,遺傳等,建議你明確原因后才能有針對性治療
2016-02-24 15:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
