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臉上長(zhǎng)痱子樣的痘痘和下巴的膿包，又疼又癢，可能是痤瘡、毛囊炎、過(guò)敏、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染等原因引起。要去除并避免留印，需綜合處理，包括注意皮膚清潔、調(diào)整飲食、合理用藥、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等。 1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，保持飲食均衡。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要口服抗生素，如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等。 4.避免刺激：避免用手?jǐn)D壓痘痘和膿包，防止感染擴(kuò)散和留下疤痕。避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果痘痘和膿包持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，接受專業(yè)的治療。 總之，對(duì)于臉上的痘痘和膿包，要采取綜合措施進(jìn)行處理，同時(shí)保持耐心和良好的生活習(xí)慣，才能有效去除并減少痘印的產(chǎn)生。

避免情緒緊張和壓抑，局部可以外用維A酸軟膏治療，如有感染、膿頭則可以外用百多邦。