年少出現(xiàn)白發(fā)，工作后稍好但仍有，為何？
我從小學6年紀開始，頭上就有白頭發(fā)，然后后來初中高中更多，現(xiàn)在工作了稍微好點，也就是沒有那么多了，但是還是有，這么年紀輕輕就給有白頭發(fā)，所以總覺的是不健康的那種，以后要是找對象也不好找吧
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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年少出現(xiàn)白發(fā)，工作后改善但未完全消失，可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞過早功能減退，導致白發(fā)產(chǎn)生。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，以及維生素 B12 等，會影響黑色素的生成。 4.疾病：像白化病、白癜風、早衰綜合征等疾病，也可能引起白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響身體機能，導致白發(fā)出現(xiàn)。 總之，年少出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式，補充營養(yǎng)。若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-26 14:01
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你這個的話，要找出原因，我之前也有的，后來反正就是飲食規(guī)律了，也喜歡吃水果了不挑食，自然就好了，不過你可以多吃水果，有條件的話吃點核桃啊黑芝麻啊之類的，應該是可以變黑的。
2016-02-24 07:17
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