孩子 6 歲似有微白發(fā)，吃什么能防白發(fā)？
我老公有白發(fā)，現(xiàn)在兒子6歲看見像有根微白發(fā)，請問吃什么能防止白發(fā)？
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回答2
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
皮膚科
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孩子出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。要預(yù)防白發(fā)，可從飲食調(diào)整、緩解壓力、規(guī)律作息、治療疾病、改善環(huán)境等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果、豆類、深色蔬菜等。 2. 緩解壓力：避免孩子精神過度緊張，為其創(chuàng)造輕松愉快的生活氛圍。 3. 規(guī)律作息：讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。 4. 治療疾?。耗承┘膊】赡軐?dǎo)致白發(fā)，如白化病、白癜風(fēng)等，需及時(shí)就醫(yī)診治。 5. 改善環(huán)境：減少孩子接觸化學(xué)毒物和放射性物質(zhì)的機(jī)會。 總之，孩子出現(xiàn)白發(fā)不必過于緊張，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況下可以改善。但如果白發(fā)增多或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-26 21:16
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜，建議服用七寶美髯丹，平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)，慢慢就會改善的。
2016-02-24 22:03
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