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出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀后，應(yīng)注意休息、調(diào)整飲食、多喝水、避免誘因，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，了解痛風(fēng)的發(fā)病機(jī)制，以便更好地應(yīng)對(duì)。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，給身體恢復(fù)的時(shí)間。 2. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4. 避免誘因：如受寒、外傷、感染、飲酒等。 5. 及時(shí)就醫(yī)：醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行相關(guān)檢查，如血尿酸測(cè)定、關(guān)節(jié)超聲等，并制定治療方案。治療藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；秋水仙堿；促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬?。灰种颇蛩嵘傻乃幬?，如別嘌醇、非布司他等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，痛風(fēng)患者要重視癥狀，采取綜合措施進(jìn)行處理，積極配合治療，以控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

痛風(fēng)是先天遺傳基因〔體質(zhì)〕及后天飲食環(huán)境兩個(gè)因素共同造成，由于體內(nèi)負(fù)責(zé)分解尿酸的酶活性不足引起體內(nèi)尿酸堆積,并沉積在關(guān)節(jié),軟組織等處引起的。建議痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),只能用秋水仙堿鎮(zhèn)痛,平時(shí)輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏，平時(shí)注意避免暴飲暴食或饑餓，不喝濃茶、咖啡等飲料，每天堅(jiān)持飲用大量的水，以白開水為主，可以促進(jìn)尿酸的排放，飲食中盡量不要加過多的鹽，少許即可，清淡一點(diǎn)，盡量少吃含有嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。

飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

您好，痛風(fēng)主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。建議低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，避免暴食、酗酒，注意保暖，放松心情。

包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。