臉頰長疙瘩、皮膚油膩等,中醫(yī)說是痤瘡,濕熱如何調(diào)理
從前兩年明顯感覺,臉頰兩側(cè)明,顯長小米狀疙瘩,皮膚油膩粗大,大便溏便,時常感到口干,嗜睡,疲勞看過中醫(yī),說是痤瘡如何調(diào)理濕熱,是屬于什么濕熱
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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痤瘡因濕熱所致,調(diào)理需從飲食、作息、運動、情緒、用藥等多方面入手。 1. 飲食:避免辛辣油膩、甜食及生冷食物,多吃蔬菜水果,如冬瓜、薏米、綠豆等祛濕清熱的食物。 2. 作息:保持規(guī)律的作息時間,充足睡眠,避免熬夜,利于內(nèi)分泌平衡。 3. 運動:適度運動,如慢跑、瑜伽,促進新陳代謝,幫助排出體內(nèi)濕熱。 4. 情緒:保持心情舒暢,減少焦慮和壓力,不良情緒可能影響身體機能。 5. 用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱利濕的中藥,如龍膽瀉肝丸、濕毒清膠囊、皮膚病血毒丸等。 總之,調(diào)理濕熱型痤瘡需要綜合多種方法,長期堅持,并遵循醫(yī)生建議。若癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-25 18:23
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析:調(diào)養(yǎng)方式:飲食以利濕清熱為原則,如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。應(yīng)戒除煙酒。
2016-02-24 10:46
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