乳腺疾病反復(fù)發(fā)作，吃什么能預(yù)防？
從去年開始我就患上了乳腺疾病，發(fā)病時(shí)乳房總是很疼痛，之前去醫(yī)院治療了一段時(shí)間，病情有所好轉(zhuǎn)，可是聽說這種病總是會反復(fù)發(fā)作，那么吃什么東西可避免？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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乳腺疾病患者要預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作，飲食方面需注意均衡營養(yǎng)、控制激素?cái)z入、多吃蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證食物多樣化，攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，為身體提供充足能量。 2. 控制激素?cái)z入：減少食用含雌激素過高的食物，如蜂王漿、雪蛤等，以免影響乳腺健康。 3. 多吃蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 4. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體修復(fù)和維持正常功能提供必要的營養(yǎng)。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、高鹽的食物，防止加重乳腺的負(fù)擔(dān)。 總之，乳腺疾病患者的飲食調(diào)整對于預(yù)防病情反復(fù)有一定幫助，但同時(shí)也要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期復(fù)查。如發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-24 06:05
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，可以攝入大豆。增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。
2016-02-24 08:50
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
2016-02-23 22:30
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