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老年斑的出現(xiàn)是由于肌膚層的細(xì)胞出現(xiàn)了病變及壞死的可能，可以通過肌膚的保養(yǎng)來改善和調(diào)理肌膚層的肌質(zhì)，保養(yǎng)的方式有很多種，根據(jù)每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，可以采用不同的護(hù)膚品來進(jìn)行保養(yǎng)，也可以通過飲食或涂抹一些有利于提高膚質(zhì)的天然制品，比如西紅柿汁、黃瓜片等。

1,老年斑的出現(xiàn)，反應(yīng)身體處于衰老狀態(tài)，也反映是嚴(yán)重氣血不足，導(dǎo)致體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法排出體外。具體用藥，應(yīng)看患者的體質(zhì)而定，并需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)?？梢耘浜暇S生素C，E等,

病情分析：可以口服維生素C維生素E，注意清潔衛(wèi)生，不要使用劣質(zhì)的化妝品，可以使用安利的蜂蜜香皂潤膚露，效果很不錯(cuò)

病情分析：你好，老年斑發(fā)生的原因多為內(nèi)分泌紊亂，皮膚老化，紫外線灼傷等因素有關(guān)。可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素e，以增強(qiáng)人體的抗氧化能力，如有條件可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證采用中藥調(diào)理也能取得很好的效果；平時(shí)可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。

病情分析:你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。意見建議:另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分

要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。