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左膝術后八周粘連,如何進行康復鍛煉

左膝關節(jié)內側副韌帶斷裂前后交叉韌帶上止點撕脫關節(jié)切開手術創(chuàng)傷比較大現(xiàn)八周拿掉石膏鍛煉—周后活動度20多度已經粘連請問如何康復鍛煉謝謝

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    左膝關節(jié)內側副韌帶斷裂等手術后八周出現(xiàn)粘連,可通過適當?shù)目祻陀柧殎砀纳?,包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、物理治療、中醫(yī)康復方法、日常生活活動訓練等。 1.關節(jié)活動度訓練:進行緩慢、輕柔的屈伸膝關節(jié)運動,逐漸增加活動范圍,注意避免過度用力造成損傷。 2.肌肉力量訓練:如股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習,增強腿部肌肉力量,為關節(jié)活動提供支持。 3.物理治療:采用熱敷、超聲波等,促進血液循環(huán),緩解粘連和疼痛。 4.中醫(yī)康復方法:如針灸、推拿按摩,有助于疏通經絡,改善關節(jié)功能。 5.日常生活活動訓練:在日常生活中,如上下樓梯、蹲起等動作,逐漸恢復關節(jié)的正常功能。 康復鍛煉需要循序漸進,持之以恒。同時要注意觀察身體反應,如有不適及時就醫(yī)。在康復過程中,保持積極的心態(tài)也非常重要。

    2025-01-26 02:47
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內科

    你好,你這是屬于有粘連的情況你好,我建議你要合理的康復治療,最好是去康復科做一方面的理療

    2016-02-24 01:19
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你這是屬于有粘連的情況我建議你要合理的康復治療最好是去康復科做一方面的理療

    2016-02-23 22:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    病情分析:你好,你這是屬于有粘連的情況你好,我建議你要合理的康復治療,最好是去康復科做一方面的理療

    2016-02-23 15:24
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    你好,這種粘連是很麻煩的,你現(xiàn)在看看通過熱敷和功能鍛煉可以恢復嗎、如果說不能恢復就要考慮些手術的方法了,現(xiàn)在一定要注意功能鍛煉、尤其是現(xiàn)在粘連后、

    2016-02-23 15:00
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