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腎結(jié)石患者需要在飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等方面多加注意。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類(lèi)水果。 2. 飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進(jìn)小結(jié)石排出。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，如有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 總之，腎結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療和復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

您好；平時(shí)注意多飲水，禁煙酒，禁辛辣食物，預(yù)防感冒，注意定期復(fù)查

你好：飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容；飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)；藥物：尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過(guò)服用堿性藥物來(lái)提高尿的酸堿度，增加尿酸和胱氨酸的溶解度，降低其復(fù)發(fā)幾率。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于較小結(jié)石的排出。定期復(fù)查是隨訪的重要內(nèi)容。

當(dāng)腎結(jié)石,膀胱結(jié)石發(fā)生以后,患者在劇烈的疼痛中常向醫(yī)生討教：腎臟,尿道里那來(lái)的石頭呢?手術(shù)之后要怎樣才能預(yù)防它復(fù)發(fā)呢?腎結(jié)石的形成,主要原因就是飲食.它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的.再細(xì)一點(diǎn)解釋是：草酸積存過(guò)多.體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一.如菠菜,豆類(lèi),葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物.醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量.嘌呤代謝失常.動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)食品,花生,豆角,菠菜等,均含有較多的嘌呤成分.嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀.如果,一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石.脂肪攝取太多.各種動(dòng)物的肉類(lèi),尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品.多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多,喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成.所以,醫(yī)生們常講,為了預(yù)防得結(jié)石病,熱天要多喝點(diǎn)水,吃了油水多的食物時(shí),也要多喝點(diǎn)水,以促進(jìn)排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn).糖分增高.糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件.專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進(jìn)鈣的吸收,更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石.

腎結(jié)石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術(shù)治療.建議你到醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行檢查,查明原因,及時(shí)治療、