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嚴(yán)重暈車(chē)可能由多種因素導(dǎo)致，如平衡感失調(diào)、車(chē)內(nèi)環(huán)境、心理因素、飲食不當(dāng)、個(gè)人體質(zhì)等。 1.平衡感失調(diào)：人的內(nèi)耳平衡器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過(guò)于敏感，易引發(fā)暈車(chē)?？赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練，如蕩秋千、走平衡木等改善。 2.車(chē)內(nèi)環(huán)境：車(chē)內(nèi)空氣不流通、異味重、顛簸等會(huì)加重暈車(chē)癥狀。乘車(chē)時(shí)保持通風(fēng)，選擇平穩(wěn)的座位。 3.心理因素：精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致暈車(chē)。乘車(chē)前放松心情，避免過(guò)度擔(dān)憂。 4.飲食不當(dāng)：乘車(chē)前吃得過(guò)飽或過(guò)于油膩，會(huì)增加暈車(chē)風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)清淡飲食，避免空腹或過(guò)飽乘車(chē)。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生平衡感較弱，易暈車(chē)?？商崆皽?zhǔn)備暈車(chē)藥，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫(yī)囑。 總之，應(yīng)對(duì)嚴(yán)重暈車(chē)需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

乘車(chē)前不宜疲勞,適量飲食.乘車(chē)時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.

根據(jù)你的描述你的情況是存在暈車(chē)，要求治療。建議消除緊張，此類(lèi)情況建議做在靠近車(chē)窗處，注意通風(fēng)。藥物可選擇暈海寧或抗暈啶等藥物。

你好，如果你有暈車(chē)的癥狀可以服用胃復(fù)安治療。有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸幫助緩解癥狀。熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。乘車(chē)前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

你好,建議吃眩暈停,有什么不明白可繼續(xù)提問(wèn).