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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響及衰老進程等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細胞功能易出現(xiàn)障礙，導致黑色素合成減少，從而產(chǎn)生白發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的正常合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑素細胞的功能和黑色素的生成。 4.疾病影響：例如白化病、白癜風等疾病，會破壞黑素細胞，導致頭發(fā)變白。 5.衰老進程：隨著年齡增長，黑素細胞逐漸衰退，合成黑色素的能力下降，頭發(fā)逐漸變白。 頭發(fā)出現(xiàn)少量白發(fā)不必過于擔憂，可通過保持良好的生活習慣，如均衡飲食、減輕壓力等進行改善。若白發(fā)突然增多或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)。
2025-01-23 18:47
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好與精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合；2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品
2016-02-23 14:07
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