30 多歲性生活下降原因及應(yīng)對(duì)方法
我已經(jīng)30多了。不知道怎么回事性生活原來原下降。老婆總是對(duì)我不滿意
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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30 多歲性生活下降可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、夫妻關(guān)系等。 1.心理壓力：工作繁忙、生活瑣事等帶來的心理負(fù)擔(dān)，可能影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，會(huì)使身體機(jī)能下降。要調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長：隨著年齡增加，體內(nèi)激素水平變化，性能力可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.夫妻關(guān)系：缺乏溝通、感情不和等，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。需加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 性生活下降是一個(gè)較為常見的問題，不必過于焦慮。重要的是找到原因，采取合適的措施。如有必要，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-25 17:05
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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性生活時(shí)間短，這往往反應(yīng)身體體質(zhì)下降。見于心臟缺血損傷，腎虛狀態(tài)等。這種情況，可以通過暫時(shí)禁欲靜養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，并使用中藥調(diào)理身體。需要慢慢恢復(fù)?？梢钥粗嗅t(yī)，辨證治療。
2016-02-23 07:36
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