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以前皮膚不過(guò)敏，現(xiàn)在經(jīng)常過(guò)敏，可能是由環(huán)境變化、免疫力下降、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、接觸過(guò)敏原增多等因素導(dǎo)致。 1.環(huán)境變化：如氣候干燥、空氣污染加重等，會(huì)影響皮膚的屏障功能。 2.免疫力下降：長(zhǎng)期勞累、壓力大、缺乏鍛煉，使得免疫系統(tǒng)不能有效抵御過(guò)敏原。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、吸煙、酗酒，打亂身體正常代謝，影響皮膚健康。 4.年齡增長(zhǎng)：皮膚逐漸老化，自身修復(fù)和防御能力減弱。 5.接觸過(guò)敏原增多：隨著生活方式改變，可能接觸到更多新的過(guò)敏原，如某些化妝品成分。 總之，皮膚經(jīng)常過(guò)敏可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)避免搔抓，及時(shí)就醫(yī)，明確過(guò)敏原，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬镉新壤姿?、西替利嗪、撲爾敏等。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生。

1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原?！　?、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序?！　?、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。