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頻繁手淫導(dǎo)致陰莖短小，可從停止手淫、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)就醫(yī)等方面著手。 1.停止手淫：頻繁手淫可能影響生殖器官發(fā)育，應(yīng)堅(jiān)決戒除，減少對(duì)陰莖的不良刺激。 2.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.加強(qiáng)鍛煉：通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)生殖器官的發(fā)育有一定幫助。 4.心理調(diào)節(jié)：不要過(guò)度焦慮和自卑，樹(shù)立正確的認(rèn)知，陰莖大小并非決定性能力的唯一因素。 5.必要時(shí)就醫(yī)：如果陰莖短小嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)評(píng)估情況，必要時(shí)采取藥物治療或手術(shù)治療。 總之，對(duì)于因頻繁手淫導(dǎo)致的陰莖短小，應(yīng)采取綜合措施，保持積極的心態(tài)，如有需要，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

每個(gè)人的高矮胖瘦、五官相貌等都有差別，而陰莖同樣也存在著差別。自然狀態(tài)下(即非勃起狀態(tài)時(shí))陰莖的長(zhǎng)度為4.5～8.6厘米，平均為6.55厘米。直徑為2.06～3.08厘米，平均為2.57厘米。周長(zhǎng)，陰莖中部為7.02～9.42厘米，平均為8.22厘米;陰莖冠部為7.17～9.83厘米，平均為8.5厘米。一般來(lái)說(shuō)，凡成年期男子陰莖的長(zhǎng)度與周徑在常溫下小于正常男子的平均值，或是小于4cm，且發(fā)育不正常，沒(méi)有勃起能力，特別是伴有第二性征發(fā)育不良，性功能障礙，無(wú)生育力，且影響性生活者，才可稱為陰莖短小，陰莖短小大多是因?yàn)橄忍斓脑颉?

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

你好，手淫習(xí)慣并不會(huì)影響陰莖長(zhǎng)度，陰莖發(fā)育不好和包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖，性激素分泌不足和染色體異常等有關(guān)系。建議你到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因，針對(duì)性進(jìn)行治療。

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來(lái)講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院