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如何預(yù)防痛風(fēng)?

我老哥近幾個月來總是說肘關(guān)節(jié)和腿關(guān)節(jié)處疼,但他并不是在天冷或者是下雨之前會疼,他就是不分時間不分氣候的疼,當(dāng)然也不是經(jīng)常,我本來是一名醫(yī)生,看了他的癥狀,我覺得他是有痛風(fēng)的前兆,所以我想幫他咨詢上關(guān)于預(yù)防痛風(fēng)的方法,謝謝了。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    預(yù)防痛風(fēng)需要從調(diào)整生活方式、控制飲食、增加運動、定期體檢、避免誘發(fā)因素等方面入手。 1.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,減輕精神壓力。 2.控制飲食:減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;限制飲酒,尤其是啤酒;增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 3.增加運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳、太極拳等,有助于控制體重,提高身體代謝能力。 4.定期體檢:監(jiān)測血尿酸水平,及時發(fā)現(xiàn)異常,以便采取相應(yīng)措施。 5.避免誘發(fā)因素:避免關(guān)節(jié)受傷,防止感染,慎用可能影響尿酸代謝的藥物。 總之,預(yù)防痛風(fēng)需要長期堅持健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2025-01-26 01:47
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心要是尿酸高的話需要看高到什么程度的要是高一點點是不算的這個是由于尿酸增高引起的鹽類結(jié)晶沉積造成的痛風(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛所以還是對癥治療這個你還是低嘌呤飲食的不要去吃海鮮啤酒以及肉類等食物的,多吃些蔬菜,要是沒有疼痛你不需要治療,可以用些別嘌呤春或者是秋水仙堿減少尿酸水平的

    2016-02-22 11:23
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,尿酸高的話,就容易引起痛風(fēng)的,所以一定要注意一些的,檢查尿酸高,就一定要注意飲食方面的。酒一類的一定要嚴(yán)格控制的,同時魚蝦,火鍋是堅持不能服用的,定期上醫(yī)院復(fù)查,同時要用藥的。

    2016-02-22 06:16
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好痛風(fēng)是一種以尿酸高的主要表現(xiàn)的綜合癥確診的方法是化驗血尿酸檢查如果得了痛風(fēng)也不要悲觀只要注意飲食同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療就可以了一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等.

    2016-02-22 01:03
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.治療包括:飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。

    2016-02-21 23:15
就醫(yī)問藥

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什么是痛風(fēng)?   痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病,遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病,它以高尿酸血癥為特征,病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性,也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20:1,各年齡組均可發(fā)病,但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»

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